Vous vous demandez comment à la fois garder une bonne forme physique et profiter de l'approche de la belle saison ? L'athlétisme est clairement fait pour vous ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines dérivées des capacités naturelles de l'Homme : sauter, lancer et courir. Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un intervalle horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur) de plus en plus grand. Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un disque, d'un marteau ou d'un poids. Enfin, les courses se classent en courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres), d'endurance (du 5 000 mètres au marathon) ou encore de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, le décathlon, du Grec 'deca' (dix), se décompose en 10 disciplines, dont un 1 500 mètres, un 100 mètres et un saut en longueur. Un barème fixé par avance permet de distribuer des points à chacun en fonction de ses résultats dans chacun des sports concernés. Le vainqueur est l'athlète qui réunit le plus de points, tous sports confondus. Les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles, car elles requièrent de s'entraîner dans chaque discipline.

Il n'y a qu'en vous entraînant de manière rigoureuse que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. Les infrastructures décrites ci-dessous permettent de s'entraîner à Rambouillet. Voici leur adresse :

• Complexe Sportif Catherine De Vivonne, 120 Rue De Clairefontaine :
• Sautoir En Longueur.
• Sautoir En Hauteur.
• Aire De Lancer De Poids.
• Stade Du Vieux Moulin, 5 Rue De L'Etang D'Or :
• Aire De Lancer De Poids Du Vieux Moulin.
• Stade D'Athletisme.
• College Sainte Therese, 27 Rue Lachaux :
• Sautoir En Hauteur.
• Sautoir En Longueur.
• Aire De Lancer De Poids.
• Lycee Polyvalent Louis Bascan, 5 Avenue Du General Leclerc :
• Aire De Lancer De Poids Collectif.
• Stade D'Athletisme.
• Commissariat De L'Armee De Terre, 11 Rue Groussay :
• Piste D'Athletisme.

Pour prendre des cours, rendez-vous dans l'un des 2 clubs de votre municipalité rattachés à la FFA (Fédération française d'athlétisme). En 2014, 125 Rambolitains étaient licenciés à la FFA, pour la plupart des hommes (79 contre 46 adhérentes).

Dans l'Hexagone, des compétitions d'athlétisme sont organisées partout, et tout au long de l'année. Ne ratez plus aucune épreuve en consultant régulièrement le site de la FFA !

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